Ya empieza el calorcito, ya hay que quitarse las chaquetas, … y se empieza a ver lo poco que nos hemos cuidado este invierno.
Pues, aquí os subimos otro entrenamiento, para que en esta semana os dediquéis a sudar un poco. Y, si además, lo combináis con ejercicio aeróbico (andar a ritmo elevado, correr suavemente, …) mucho mejor.
A entrenar!
Chema Martín, profe de Educación Física
SOMOS VALMAYOR 