¿Seguimos quemando calorías?

Estándar

Como ya hemos empezado a quemar un poco las calorías que ingerimos en Navidad… ahora toca darnos un poquito más de caña.

Os retamos a intentar esta semana el entrenamiento que nos proponen Áyax, Diego, Said y Mohamed. Es un entrenamiento de tronco y brazos, pero necesitaréis algo de material: una goma elástica, una pica (vale un palo de escoba) y una superficie donde poder apoyaros para hacer ejercicio que sea sólida (mesa, banco, silla…)

La semana que viene… ¡más!

 

Deja una respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s